首こり
首こりは、頭痛の原因や手足のしびれなどの原因ともなることがあります。現代人はスマートフォンやタブレットなどを長時間見ることが多くなり、その結果慢性的な首こりに悩まされている方も少なくありません。自分でマッサージなどをして一時的に改善することもありますが、じつはそれだけでは根本的な改善にはなりません。そこで、接骨院・整骨院で根本的な原因を見極め施術していくことにより、辛い首こりを根本から改善することができます。
辛い首こりの原因が明らかに！
ずっと同じ姿勢で仕事をしていた後や、つい長時間スマートフォンやタブレットを使用してしまった後などに、「あ～なんだか首がこったなぁ」と感じたことはありませんか？このような一時的な首こりの場合、湿布を貼ったり、マッサージをすることである程度改善されるかもしれません。
しかし、日本人の約８割りの人に見られるといわれる首の変形（ストレートネック）や、姿勢の悪さから来る首への負荷、さらに冷え性や噛み合わせの悪さが原因となって慢性的な首こりに悩まされている人もいます。また、首こりで悩んでいる方の中には、頭痛やめまい、さらには手足のしびれといった症状にも悩んでおられる方もいます。
このような首こりは、湿布を貼る、マッサージをするといった方法だけでは根本的な解決にはなりません。まずは首こりの原因をしっかりと見極める必要があります。
接骨院、整骨院で根本的な改善を！
接骨院・整骨院では柔道整復師や鍼灸師などの資格を持つ人が、辛い首こりの根本的な原因を探り、患者一人一人に合わせた施術をすることにより根本的な改善を図ります。
施術内容としては、例えば電気治療器などを使用して首回りの筋肉をほぐすことができます。超音波、温熱治療器を使うこともあります。さらにマッサージなどで血行の流れを改善し筋肉のハリを改善します。ツボ押しや鍼で筋肉をほぐすこともあります。
それだけではなく、骨格の歪みを確認し、骨格矯正を行います。じつは、首こりには骨盤や股関節の歪みが関係していることもあります。骨や関節が正しい位置になかったり、姿勢が悪いことで首に負担がかかって首こりを引き起こしているかもしれません。このように骨格を整えることによって、首こりの再発を防ぎます。
次にインナーマッスルの強化します。整えた骨格をしっかりと筋肉で支えることができるようにするのです。インナーマッスルを鍛えるためにEMSという電気刺激を与えて効果的に筋肉を鍛える機械が使われることもあります。
どのような施術を組み合わせるかは患者の症状の程度や原因によって変わりますが、主に筋肉をほぐすこと、骨格を整えること、さらにインナーマッスルを鍛えるという方法で根本的な改善を図ることができるのです。辛い首こりで悩んでいる方はぜひ一度、一人一人の首こりの原因に直接アプローチすることができる接骨院・整骨院に相談してみてください。
