骨盤矯正
近年、特に女性の間で『骨盤の歪みを治したい』という目的で接骨院・整骨院を探している方が増えてきました。
腰痛や肩こりなどの体の痛みだけでなく、生理痛や生理不順、下半身太り、冷え症、出産後の体型変化などが骨盤の歪みと関係しているという認識が広がり、接骨院・整骨院で改善してもらいたいと考える人が多くなった結果だと思われます。
確かに、骨盤が歪むと体に様々な不調が表れます。骨盤は体を支える土台ですので、土台が歪めば背骨も歪みます。そもそも、骨盤が歪むとはどういうことなのでしょうか。
接骨院・整骨院で傾きを治そう
実際には骨盤が歪んでいるのではなく、骨盤まわりの筋肉のバランスが崩れ、傾いている状態なのです。骨盤が傾いていると内蔵の位置が変わってしまったり、代謝が悪くなり太りやすくなったりします。
接骨院・整骨院では主に、手技によって骨盤周辺の筋肉を本来ある状態に戻すということを行います。どのようにバランスが崩れていて、どのように矯正していくのかは人によって違ってきます。
数多くの接骨院・整骨院がありますが、骨盤矯正の場合は特に骨盤矯正に特化した接骨院・整骨院を選ぶと良いでしょう。
まずは日常生活の改善から
せっかく接骨院・整骨院で骨盤の状態を整えてもらっても、日常で姿勢が悪いまま過ごしていればまた悪い状態に戻ってしまいます。接骨院・整骨院では日常生活の改善点も指導してくれますので、どのようなことに気を付けたら良いのか質問してみてください。
女性が接骨院・整骨院選ぶ場合、女性スタッフに施術してもらいたいという方も多いでしょう。最近は女性スタッフのみの接骨院・整骨院もあります。
ただ、男性・女性に限らず、良い接骨院・整骨院選びのポイントは話を良く聞いてくれ、一か所だけでなく体全体を見てくれるかどうかです。今後どのような施術が必要で、どのくらいの期間かかるのか、きちんと説明があるかどうかも接骨院・整骨院選びの重要なポイントになります。
接骨ドットコムでは、メニューバー『骨盤矯正』から骨盤矯正を行っている接骨院・整骨院を選ぶことができます。ぜひご活用ください。
